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給食の「ちくわの磯辺揚げ」 🍥ちくわの磯辺揚げ(5本分)小学校&保育園共通 焼きちくわ…5本(120g) 卵…1/2個(25g) 小麦粉…大さじ2(18g) 青のり…少々(0.8g) 水…大さじ1(15g) 揚げ油…適量 *カレー味は上記に、カレー粉…小さじ1弱(1.5g)追加 🍥作り方 1 ちくわは縦半分に切り、横半分に切って1本を4等分にする 2 ボウルに卵を入れて溶き、小麦粉、青のり、水を入れて菜箸でさっくり混ぜ合わせる(カレー味はカレー粉も追加して混ぜ合わせる) 3 2にちくわを全て入れてよく絡め、170℃に温めた油に表(焼き目)を上にして入れる 4 1分経った後、数回上下を返しながら、軽く色がつく程度に合計2~3分揚げる #ちくわの磯辺揚げ #給食 #レシピ #tiktokレシピ #料理

♬ オリジナル楽曲 - あおいの給食室in沖縄🔪 - あおいの給食室in沖縄🔪

食材・調味料分量

材料 さじ換算

手順一覧

1 ちくわは縦半分にスライスし、横3等分にして1本を6等分に切る
2 ボウルに卵を入れて溶き、小麦粉、青のり、水を入れて菜箸でさっくり混ぜ合わせる
3 2にちくわを入れて絡め、170℃に温めた油に入れる
4 1分経った後、数回上下を返しながら、軽く色がつく程度に合計2~3分揚げる
5 【料理メモ】衣はさっくり混ぜることがポイントです!
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