主菜 冷凍2週間 小麦 豚小間 小麦粉 黒ごま 砂糖 しょうゆ みりん 豚肉の胡麻照り焼き 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 14,939 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ ちくわの磯辺揚げ 閲覧数 : 4,628 このレシピを見る コロッケ 閲覧数 : 5,869 このレシピを見る キャロットケーキ（卵なし） 閲覧数 : 1,212 このレシピを見る おやつ焼きそば 閲覧数 : 1,272 このレシピを見る 焼きそば 閲覧数 : 4,975 このレシピを見る みそ汁（麩・玉ねぎ） 閲覧数 : 1,571 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 豚肉は1～2㎝幅に切り、砂糖、しょうゆ、みりんを合わせてよく揉み込み、冷蔵庫で15分以上漬ける 2 小麦粉と黒ごまを混ぜ、1と合わせて粉っぽさがなくなるまで揉み込む 3 天板に2を広げてのせる。オーブントースター（または200℃に予熱したオーブン）で15分ほど焼く 4 【料理メモ】小麦粉を揉み込むことでやわらかく仕上がります。 ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2025年7月7日 12:00 AM福井県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年7月7日 12:00 AM大阪府会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年7月7日 12:00 AM青森県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年7月7日 12:00 AM大阪府会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年7月6日 12:00 AM北海道会員エプロン会員ご入会注文数1¥550 フレンチトースト（卵なし） スノーボール
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