
親子丼
2023年6月2日
このレシピを見る
現在496名の方が参加中!
ママがらくになるコツ
2023年3月4日
もっと見る
子どもが喜んで食べるコツ
2023年2月28日
もっと見る
野菜調理の7つのポイント
2023年2月26日
もっと見る
肉と魚調理の7つのポイント
2023年2月25日
もっと見る
【2023年5月27日(土)17時~】雑談&オリジナルグッズプレゼント(企画内容考え中)!
2023年4月28日
もっと見る
【2023年5月20日(土)17時~】朝ごはんにおすすめ!ほんのり甘い「コーンチーズホットケーキ」レシピを作ろう!
2023年4月28日
もっと見る
【2023年5月6日(土)17時~】卵無しバージョンのキャベツのメンチカツを開発したので、生放送で作ってみます♪
2023年4月27日
もっと見る
【2023年4月8日(土)17時~】ファンスタディ代表・管理栄養士 講師 長井 彩子さんと緊急生対談!
2023年3月29日
もっと見る
新規会員登録いただいた方には、 当サイトですぐ使える割引クーポンをプレゼントいたします。
クーポン番号は、登録後のマイページにてお知らせいたします。
【セット内容】 チンジャオロース/わかめの春雨サラダ チンジャオロース わかめの春雨サラダ 目安消費期限→7月10日(月) お届け内容(コーン・豚肉・カットわかめ・じゃが芋・ピーマン・春雨・ハム・人参) タコライス/かぼちゃスープ タコライス かぼちゃスープ 目安消費期限→7月6日(木) …
詳しく見る
【セット内容】 メカジキの磯辺揚げ/大根サラダ/みそ汁(小松菜・じゃがいも) メカジキの磯辺揚げ 大根サラダ みそ汁(小松菜・じゃがいも) 目安消費期限→6月29日(木) お届け内容([カット]人参・[カット]大根・かじき・コーン・カットわかめ・じゃが芋・小松菜) キャベツのメンチカツ/ほ…
詳しく見る
【セット内容】 鶏肉のマーマレード煮/じゃがいものバターソテー 鶏肉のマーマレード煮 じゃがいものバターソテー 目安消費期限→6月26日(月) お届け内容(じゃが芋&人参・鶏肉・ピーマン・マーマレードジャム) 豚汁うどん/ブロッコリーとツナのサラダ 豚汁うどん ブロッコリーとツナのサラダ …
詳しく見る
10年間の保育園勤務ののち、2018年に献立作成会社を設立。現在250園以上の献立を作成。
2020年6月、保育園で大人気だったレシピをYouTubeに投稿開始。美味しくて栄養たっぷりのレシピが子どもの食事に悩む親から大きな反響を呼び、登録者数は21万人を超える。
2021年9月、食材と献立がセットになった保育園向けの「子どもと食べる魔法のミールキット」をリリース。
2021年11月、初のレシピ本「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」を出版。全国のママから人気を呼び、現在6版目。
2022年12月、2冊目のレシピ本「管理栄養士あおいさんの 子ども完食! ママらく献立」を出版。
高校時代はバレーボールで国体・インターハイ・春高にキャプテンとして出場経験あり。
好きな言葉は「やってみることに失敗はない」一児のママ。