副菜 きゅうり にんじん 切干大根 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油 切干大根のナムル 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 1,166 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ ひじきのマヨネーズサラダ 閲覧数 : 2,063 このレシピを見る ゆかり和え 閲覧数 : 1,349 このレシピを見る 【小学校】わかめとツナの酢の物 閲覧数 : 590 このレシピを見る わかめとツナの酢の物 閲覧数 : 716 このレシピを見る 【小学校】シルバーサラダ 閲覧数 : 1,092 このレシピを見る 【小学校】ゆかり和え 閲覧数 : 1,123 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 切干大根は10分水につけて戻し、3㎝幅に切る。きゅうり、にんじんは4㎝長さの細切りにする 2 切干大根は水から茹でて、沸騰してから10分、きゅうりは熱湯で1分、にんじんは熱湯で3分茹でる。流水にさらして冷ます 3 耐熱容器に調味料を合わせ、ふんわりとラップをして電子レンジで30秒ほど加熱する。粗熱をとる 4 2を絞ってよく水気を切り、3と和える ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2026年2月5日 12:00 AM北海道会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年2月5日 12:00 AM山口県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年2月5日 12:00 AM兵庫県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年2月5日 12:00 AM山口県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年2月5日 12:00 AM神奈川県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥550 豚汁（ほうれん草） みそ汁（じゃがいも・油揚げ）
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