食材・調味料分量

材料 さじ換算

手順一覧

1 玉ねぎは半分の長さの薄切り、じゃがいもは3㎜の薄めのいちょう切りにする
2 キャベツは2㎝四方に切る。鶏肉は1個が20gほどになるように切る
3 フライパンにごま油をひき、野菜を入れて炒める。鶏肉を加えて表面に火が通るまで炒める
4 合わせ調味料を加えてさっと炒め、蓋をして野菜が軟らかくなるまで蒸し焼きする。蓋を外して加熱し、水分を飛ばす
5 アルミカップに入れ(または天板にのせ)、ピザ用チーズをかける
6 200℃のオーブンでチーズが溶けるまで5分ほど焼く
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  • 2025年11月18日 12:00 AM奈良県会員
    あおいの給食室 エプロン会員
    【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥550
    2025年11月18日 12:00 AM東京都会員
    あおいの給食室 エプロン会員
    【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥550
    2025年11月18日 12:00 AM東京都会員
    あおいの給食室 エプロン会員
    【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥550
    2025年11月18日 12:00 AM沖縄県会員
    あおいの給食室 エプロン会員
    【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥550
    2025年11月17日 7:17 PM大阪府会員
    あおいの給食室 エプロン会員
    【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥550