食材・調味料分量
材料 | 量 | さじ換算 |
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手順一覧
1 | 玉ねぎはみじん切りにする。フライパンに油をひき、しんなりするまで妙める |
2 | 大豆は粗みじん切りにする |
3 | 1、2、豚ひき肉、パン粉、ぬるま湯で溶いたスキムミルク、塩こしょうを加え、良く練る |
4 | 天板にクッキングシートを敷き、3をハンバーグ型に形を整え並べる。200℃のオーブンで20分ほど焼く |
5 | 小鍋にケチャップ、中濃ソース、水を入れて煮立て、4を入れて軽く煮込む |
ポイント
【アレルギー情報】
乳→スキムミルク
卵→
小麦→パン粉
※加工品は商品によって原材料が異なりますので、アレルギーをお持ちの方は十分ご注意下さい。
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