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あおいの給食室 > レシピ > タンドリーチキン（乳なし）

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タンドリーチキン（乳なし）

投稿者 : あおいの給食室

閲覧者 : 275

食材・調味料分量

大人
小学校高学年
小学校低学年
3歳以上児
3歳未満児

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材料	量	さじ換算

手順一覧

1	鶏肉は1個が20gほどになるように切る
2	ボウルににんにくチューブ、生姜チューブ、カレー粉、塩、豆乳、ケチャップを混ぜ合わせ、鶏肉を加えてもみ込む。冷蔵庫に15分ほどおく
3	天板に並べてオーブントースター（または200℃に予熱したオーブン）で20分焼く

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