主菜 冷凍2週間 小麦 さわら かつお・昆布だし汁 酒 砂糖 しょうがチューブ しょうゆ みそ 小麦粉 さわらの味噌煮 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 2,661 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ キャロットケーキ（卵なし） 閲覧数 : 339 このレシピを見る おやつ焼きそば 閲覧数 : 560 このレシピを見る 焼きそば 閲覧数 : 3,570 このレシピを見る みそ汁（麩・玉ねぎ） 閲覧数 : 1,023 このレシピを見る ショートブレッド 閲覧数 : 314 このレシピを見る キャロットケーキ 閲覧数 : 612 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 CSVダウンロード 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 さわらに小麦粉をまぶし、オーブンシートを敷いた天板に並べる。200℃に予熱したオーブンで10分ほど焼く。 2 鍋にだし汁、味噌、砂糖、酒、しょうゆ、生姜を加えて煮立てる。 3 沸騰させた2に1を加え、落し蓋をして煮る。 4 仕上げに煮汁をかけながら煮て、とろみがつくまで絡ませる。 5 盛り付け後、煮汁を上からかける。 ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2024年4月26日 12:00 AM北海道会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年4月26日 12:00 AM鹿児島県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年4月26日 12:00 AM大阪府会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年4月26日 12:00 AM兵庫県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年4月26日 12:00 AM兵庫県会員エプロン会員ご入会注文数1¥550 あおいの献立作成ソフト利用権【年払い】 ¥60,500（税込） あおいの献立作成ソフト利用権【月払い】 ¥5,500（税込） エプロン会員ご入会 ¥550（税込） チヂミ すまし汁（豆腐・えのき）
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