主菜 冷凍2週間 鶏もも肉 小麦 小麦粉 黒ごま 砂糖 しょうゆ みりん 油 鶏肉の胡麻照り焼き 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 7,444 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ 【小学校】ワンタンスープ 閲覧数 : 92 このレシピを見る 【小学校】ヤンニョムチキン 閲覧数 : 526 このレシピを見る 【小学校】クリームシチュー 閲覧数 : 534 このレシピを見る チキンチキンごぼう 閲覧数 : 1,050 このレシピを見る 【小学校】チキンチキンごぼう 閲覧数 : 573 このレシピを見る 鶏肉のレモン煮 閲覧数 : 1,950 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 鶏肉は1個が20gほどになるように切る 2 ボウルに調味料を全て合わせ、鶏肉を加えてもみ込む。冷蔵庫に15分ほどおく 3 小麦粉と黒ごまを混ぜ、2の鶏肉と合わせて粉っぽさがなくなるまで揉み込む 4 天板に並べ、オーブントースター（または200℃に予熱したオーブンで）20分ほど焼く ただいま売れました! 最新のご注文状況 おやつ焼きそば 炒め紅白なます
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