食材・調味料分量

材料 さじ換算

手順一覧

魚に塩こしょうをまぶして下味をつける
人参、ピーマン、玉ねぎは短いせん切りにする。フライパンに油をひき、よく妙める
粗熱が取れたらマヨネーズ(マヨドレ)、味噌と合わせる
クッキングシートを敷いた天板に1を並べ、上に3を乗せて、アルミホイルをかぶせる。180℃のオーブンで20分程度焼く

ポイント

【アレルギー情報】
乳→
卵→マヨネーズ
小麦→
※加工品は商品によって原材料が異なりますので、アレルギーをお持ちの方は十分ご注意下さい。

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  • 2024年7月14日 4:31 PM埼玉県会員
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    2024年7月14日 12:00 AM兵庫県会員
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    2024年7月14日 12:00 AM山梨県会員
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    2024年7月14日 12:00 AM神奈川県会員
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