投稿者 : あおいの給食室
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食材・調味料分量
材料 |
量 |
さじ換算 |
豚こま切れ肉 | 45.0 g | |
砂糖 | 1.5 g | |
しょうゆ | 3.0 g | |
みりん | 0.6 g | |
小麦粉 | 3.2 g | |
黒ごま | 0.6 g | |
手順一覧
1 |
豚肉は1~2㎝幅に切り、砂糖、しょうゆ、みりんを合わせてよく揉み込み、冷蔵庫で15分以上漬ける |
2 |
小麦粉と黒ごまを混ぜ、1と合わせて粉っぽさがなくなるまで揉み込む |
3 |
天板に2を広げてのせる。オーブントースター(または200℃に予熱したオーブン)で15分ほど焼く |
4 |
【料理メモ】小麦粉を揉み込むことでやわらかく仕上がります。 |
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