冷凍2週間 主食 主菜 米 鶏ひき肉 卵 砂糖 食塩 しょうゆ ほうれん草 たまご 三色そぼろ丼 投稿者:あおいの給食室 閲覧数:1,818 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ 中華丼【ホットクック】 閲覧数:372 このレシピを見る ごはん 閲覧数:169 このレシピを見る 高野豆腐のそぼろ丼 閲覧数:600 このレシピを見る 焼肉丼 閲覧数:1,150 このレシピを見る ちらし寿司 閲覧数:2,841 このレシピを見る チャーハン 閲覧数:448 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。 会員登録がお済でない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 CSVダウンロード 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 1.フライパンに鶏肉、砂糖、しょうゆを合わせ、よくかき混ぜながら炒め、鶏そぼろを作る。 2 2.コーンはさっと茹でる。 3 3.ほうれん草は5mm幅に切って茹で、流水にさらす。水気を絞り、別のフライパンでしょうゆと合わせてさっと炒る。 4 4.炊いたごはんの上に、1~3の順に盛り付ける。 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2023年3月27日 12:00 AM大阪府会員ゴールド会員ご入会1¥5502023年3月27日 12:00 AM千葉県会員ゴールド会員ご入会1¥5502023年3月27日 12:00 AM神奈川県会員ゴールド会員ご入会1¥5502023年3月27日 12:00 AM東京都会員ゴールド会員ご入会1¥5502023年3月26日 12:00 AM東京都会員ゴールド会員ご入会1¥550 お好み焼き 具だくさん汁
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