・スパゲティや丼物の日は少したんぱく質が少なくなるので、副菜にチキンサラダを組み合わせることが多いです。カラフルな見た目なので、これ1品加えると彩りも良くなります。
・このあっさりしたドレッシングの味付けが、子どもに人気です。野菜がどんどん進みますよ♪
・大人は幼児の2倍が目安です。 大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮
・スパゲティや丼物の日は少したんぱく質が少なくなるので、副菜にチキンサラダを組み合わせることが多いです。カラフルな見た目なので、これ1品加えると彩りも良くなります。
・このあっさりしたドレッシングの味付けが、子どもに人気です。野菜がどんどん進みますよ♪
・大人は幼児の2倍が目安です。 大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮
ささみは茹でて、食べやすい大きさに手でさく
キャベツ、きゅうり、セロリは短い千切りにし、それぞれ茹でる。トマトは湯むきして角切りにする
調味料を合わせて加熱して酸味を飛ばし、よく水気を切った2、1と和える