給食レシピ人気No1のカレーライス~! とても甘口な懐かしの味です❁¨̮
幼児1人分(カッコ内は乳児1人分)
- 材料
- 分量
- 米
- 57g(40g)
- 豚もも肉
- 25g(17.5g)
- にんじん
- 18g(12.6g)
- たまねぎ
- 30g(21g)
- じゃがいも(メークイン)
- 44g(30.8g)
- 油
- 1g(0.7g)
- 無塩バター
- 9g(6.3g)
- 小麦粉
- 10g(7g)
- カレー粉
- 0.3g(0.21g)
- 水
- 130g(91g)
- コンソメ
- 0.3g(0.21g)
- ケチャップ
- 2g(1.4g)
- 中濃ソース
- 3g(2.1g)
- 食塩
- 0.5g(0.35g)
- スキムミルク
- 2g(1.4g)
- 水(スキムミルク用)
- 15g(10.5g)
(動画内で塩を入れ忘れました…) ※大人は幼児の2倍が目安です。 大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮
作りやすい分量
- 材料
- 分量
- 米
- 3合
- 豚もも肉
- 200g
- にんじん
- 大1本
- たまねぎ
- 中1個
- じゃがいも(メークイン)
- 中2~3個
- 油
- 油小さじ2
- 無塩バター
- 70g
- 小麦粉
- 2/3カップ
- カレー粉
- 小さじ1強
- 水
- 1リットル
- コンソメ
- 小さじ1
- ケチャップ
- 大さじ1
- 中濃ソース
- 大さじ1と1/3
- 食塩
- 小さじ2/3
- スキムミルク
- 大さじ2と1/2
- 水(スキムミルク用)
- 1/2カップ