おやつ

オレンジ

3歳以上1人分（カッコ内は3歳未満）

材料
分量
オレンジ
50g（50g）

保育園管理栄養士「あおい」



合同会社spoon 最高経営責任者（CEO）


10年間の保育園勤務ののち、2018年に献立作成会社を設立。現在、全国60園以上の献立作成を担当。YouTubeは登録者10万人。

高校時代、バレーボールで国体・インターハイ・春高にキャプテンとして出場経験あり。

好きな言葉は「やってみることに失敗はない」

レシピを探す

新着レシピ

  1. ハヤシライス

  2. スペイン風オムレツ

  3. メカジキの磯部揚げ

離乳食

  1. 離乳食を始める前に

  2. 初期食1か月目

あおいの相談室

  1. 今は保育園で働いているの？YouTubeを始めたきっかけは？

  2. 保育園ではご飯を食べるのに、家では食べてくれません

  3. 子どもが好き嫌いをして、ご飯を食べてくれません

保育園向け食育講座

  1. 「だしを取るといいことだらけ♪」子どもが良く食べる！あおいの調理テクニック集・野菜編#3【2021年上半期・保育園向け食育講座】

  2. 「要注意！子どもが噛み切りにくい食材一覧」子どもが良く食べる！あおいの調理テクニック集・野菜編#5【2021年上半期・保育園向け食育講座】

  3. 【解説つき】あおいが選ぶ「子どもがよく食べるレシピ10選」【2021年上半期・保育園向け食育講座】