ほうれん草のツナサラダ

・「ほうれん草、子どもに食べてほしいけど、おかか和えとかシンプルなレシピが多いしなかなか難しい…」と、悩みますよね。そんな時におすすめの副菜レシピです。甘酸っぱい味付けに、ツナとごまの風味も加わりほうれん草がパクパク食べられます。

・冷蔵庫で冷やすほどおいしくなるので、提供直前まで冷蔵庫で保管しておくのがおすすめです。 冬が旬のほうれん草。今は栄養価が高い時期なのでぜひ作ってみて下さいね～♪

・作りやすい分量だとツナ缶が余るので、他に使い道ないよ～という場合は1缶入れてしまってもOKです❁¨̮

・大人は幼児の２倍が目安です。 大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮