主菜 冷凍2週間 こしょう 食塩 マヨドレ 油 たら マッシュポテトフレーク たらのポテト焼き 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 2,750 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ 【小学校】ホッケのカレー揚げ 閲覧数 : 93 このレシピを見る ホッケのカレー揚げ 閲覧数 : 73 このレシピを見る 【小学校】揚げ餃子 閲覧数 : 96 このレシピを見る 揚げ餃子 閲覧数 : 79 このレシピを見る ちくわの磯辺揚げ 閲覧数 : 4,350 このレシピを見る 【小学校】レバーの竜田揚げ 閲覧数 : 42 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 たらは骨を除き、塩こしょうをふり15分置いて馴染ませる 2 マヨネーズを絡ませ、たらを1つずつ押し付けるように、マッシュポテトフレークをつける 3 天板に油をひき、たらを並べる。オーブントースター(または200℃に予熱したオーブン)で20分ほど焼く ポイント オカフーズの冷凍さかな が便利です ただいま売れました! 最新のご注文状況 味噌うどん ビビンバ
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