投稿者 : あおいの給食室
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食材・調味料分量
材料 |
量 |
さじ換算 |
大根 | 18.0 g | |
にんじん | 10.0 g | |
じゃがいも | 20.0 g | |
さつま揚げ | 12.0 g | |
焼き竹輪 | 7.0 g | |
糸こんにゃく | 7.0 g | 7.0 g |
だし汁 | 100.0 g | |
みりん | 1.0 g | |
食塩 | 0.10 g | |
しょうゆ | 1.0 g | |
手順一覧
1 |
だいこん、にんじんは1cm幅の小さいいちょう切りにする。じゃがいもは2cm幅の厚めのいちょう切りにする |
2 |
さつま揚げは熱湯をかけて油抜きし、小さいいちょう切りにする。ちくわは半月切りにする。糸こんにゃくは2㎝幅に切る(アク抜き不要タイプを使用します) |
3 |
鍋にだし汁、みりん、1を入れて弱火で20分煮る |
4 |
だいこんが軟らかくなったら2、塩、しょうゆを加えて弱火で15分煮る(途中から煮汁が少なくなるため、弱火の中でも火を調整する) |
5 |
火を止めて、鍋に入れたまま冷まして味を染み込ませる(大人のおでんと違って食材は小さく刻み、煮汁は少なめなので、完成は煮物のようなイメージです♪) |
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