主菜 小麦粉 きゅうり トマト 鮭 だし汁 酒 砂糖 しょうがチューブ しょうゆ 酢 油 鮭の南蛮漬け 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 4,402 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ 保護中: 【朝食 #17】カルシウムふりかけおにぎり 閲覧数 : 521 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #16】あさり缶の鉄分おにぎり 閲覧数 : 420 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #15】スペイン風オムレツ 閲覧数 : 402 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #14】ひじきの卵焼き 閲覧数 : 312 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #13】野菜たっぷり卵焼き 閲覧数 : 329 このレシピを見る 【小学校】鮭のちゃんちゃん焼き 閲覧数 : 1,545 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 １ 生姜はすりおろして生姜汁を作る。酒、しょうゆと合わせ、魚を１５分以上漬ける ２ 小麦粉をまぶし、１７０℃の油で５分ほど揚げる ３ きゅうりは半月切りにして茹でる。トマトは湯剥きして角切りにする ４ 小鍋に砂糖、しょうゆ、酢、だし汁を合わせて加熱し、３を混ぜ合わせる ５ ２を盛り付けて上から４をかける オカフーズの冷凍さかな が便利です ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2026年1月26日 12:00 AM三重県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年1月26日 12:00 AM東京都会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年1月26日 12:00 AM大阪府会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年1月26日 12:00 AM兵庫県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年1月25日 12:00 AM大阪府会員あおいの献立作成ソフト利用権【月払い】注文数1¥5,500 レーズン蒸しパン みそ汁（なす・油揚げ）
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