主菜 小麦粉 鮭 玉ねぎ にんじん 砂糖 食塩 酢 油 鮭のマリネ 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 2,049 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ 【朝食 #17】カルシウムふりかけおにぎり 閲覧数 : 1,054 このレシピを見る 【朝食 #16】あさり缶の鉄分おにぎり 閲覧数 : 816 このレシピを見る 【朝食 #15】スペイン風オムレツ 閲覧数 : 756 このレシピを見る 【朝食 #14】ひじきの卵焼き 閲覧数 : 539 このレシピを見る 【朝食 #13】野菜たっぷり卵焼き 閲覧数 : 585 このレシピを見る 【小学校】鮭のちゃんちゃん焼き 閲覧数 : 1,838 このレシピを見る 購読する ログイン 通知する 新しいフォローアップコメント 私のコメントへの新しい返信 Label Name* Email Δ Label Name* Email Δ このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。 0 コメント 古い順 新しい順 最多投票 インラインフィードバック すべてのコメントを表示 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 魚に塩をふり下味をつける 2 1に小麦粉をまぶし、170℃の油で揚げる 3 人参は短い千切り、玉ねぎは半分の長さの薄切りにしてそれぞれ茹でる 4 油、酢、塩、砂糖を合わせて加熱し、酸味を飛ばす。3の水気をよく絞り、合わせておく 5 揚げた魚の上に、4の甘酢だれをかける オカフーズの冷凍さかな が便利です ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2026年3月13日 7:54 AM広島県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年3月13日 2:08 AM岐阜県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年3月13日 12:00 AM兵庫県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年3月13日 12:00 AM東京都会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年3月13日 12:00 AM千葉県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥550 ほうれん草のおひたし みそ汁(大根・えのき)