主菜 片栗粉 ケチャップ コンソメ 酒 砂糖 食塩 しょうがチューブ しょうゆ 酢 油 玉ねぎ にんじん ピーマン メカジキ メカジキの酢豚風 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 1,628 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ 鮭の味噌焼き【オカフーズ版】 閲覧数 : 308 このレシピを見る 【小学校】鮭の味噌焼き【オカフーズ版】 閲覧数 : 209 このレシピを見る 中華丼 閲覧数 : 8,446 このレシピを見る じゃがいももち（乳なし） 閲覧数 : 166 このレシピを見る 野菜ポッキー 閲覧数 : 856 このレシピを見る マーボー丼 閲覧数 : 1,774 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 １ かじきは２㎝角に切り、しょうゆ、酒、生姜汁で下味をつける。油を塗ったクッキングシートを天板に敷き、片栗粉をまぶしたかじきを並べる。１８０℃のオーブンで１０分焼く ２ 人参は乱切りにし、下茹でする。玉ねぎは半分の長さの薄切り、ピーマンは１.５㎝角に切る ３ 鍋に油をひき、２を入れてよく炒める ４ 合わせ調味料、１を加え、全体が絡んで水分が飛ぶまでさっと炒める ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2024年11月24日 12:00 AM茨城県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年11月24日 12:00 AM北海道会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年11月24日 12:00 AM愛知県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年11月23日 12:00 AM山形県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年11月23日 12:00 AM岡山県会員エプロン会員ご入会注文数1¥550 あおいの献立作成ソフト利用権【年払い】 ¥60,500（税込） あおいの献立作成ソフト利用権【月払い】 ¥5,500（税込） エプロン会員ご入会 ¥550（税込） コーンホットケーキ みそ汁（白菜・油揚げ）
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