主菜 冷凍2週間 おろしにんにく カレー粉 ケチャップ 食塩 しょうがチューブ 乳 鶏もも肉 ヨーグルト タンドリーチキン 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 7,720 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ ツナグラタン(乳なし) 閲覧数 : 225 このレシピを見る ツナ入り卵焼き 閲覧数 : 3,884 このレシピを見る キャベツのメンチカツ(卵乳なし) 閲覧数 : 380 このレシピを見る ブロッコリーポテト(卵乳なし) 閲覧数 : 62 このレシピを見る 豆腐のつくね焼き(卵なし) 閲覧数 : 166 このレシピを見る 鮭のタンドリー焼き(乳なし) 閲覧数 : 133 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 CSVダウンロード 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 鶏肉は1個が20gほどになるように切る 2 ボウルににんにくチューブ、生姜チューブ、カレー粉、塩、プレーンヨーグルト、ケチャップを混ぜ合わせ、鶏肉を加えてもみ込む。冷蔵庫に15分ほどおく 3 天板に並べてオーブントースター(または200℃に予熱したオーブン)で20分焼く ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2024年9月8日 12:00 AM滋賀県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年9月8日 12:00 AM岡山県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年9月8日 12:00 AM山口県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年9月7日 12:00 AM千葉県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年9月7日 12:00 AM福井県会員エプロン会員ご入会注文数1¥550 あおいの献立作成ソフト利用権【年払い】 ¥60,500(税込) あおいの献立作成ソフト利用権【月払い】 ¥5,500(税込) エプロン会員ご入会 ¥550(税込) ハリハリおにぎり みそ汁(豆腐・チンゲン菜)
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