主菜 冷凍2週間 こしょう 食塩 マヨドレ 油 たら マッシュポテトフレーク たらのポテト焼き 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 2,526 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ サバの梅煮 閲覧数 : 89 このレシピを見る 【小学校】サバの梅煮 閲覧数 : 57 このレシピを見る 【小学校】イカのレモン風味揚げ 閲覧数 : 136 このレシピを見る 【小学校】ポークビーンズ 閲覧数 : 456 このレシピを見る 【小学校】ハンバーグ 閲覧数 : 386 このレシピを見る 【小学校】クリームシチュー 閲覧数 : 361 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 たらは骨を除き、塩こしょうをふり15分置いて馴染ませる 2 マヨネーズを絡ませ、たらを1つずつ押し付けるように、マッシュポテトフレークをつける 3 天板に油をひき、たらを並べる。オーブントースター（または200℃に予熱したオーブン）で20分ほど焼く ポイント オカフーズの冷凍さかな が便利です ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2025年4月12日 12:00 AM福井県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年4月12日 12:00 AM新潟県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年4月12日 12:00 AM東京都会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年4月12日 12:00 AM埼玉県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年4月11日 12:00 AM広島県会員エプロン会員ご入会注文数1¥550 あおいの献立作成ソフト利用権【年払い】 ¥60,500（税込） あおいの献立作成ソフト利用権【月払い】 ¥5,500（税込） エプロン会員ご入会 ¥550（税込） 味噌うどん ビビンバ
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