投稿者 : あおいの給食室
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食材・調味料分量
材料 |
量 |
さじ換算 |
ごぼう | 6.0 g | |
にんじん | 9.0 g | |
大豆水煮 | 14.0 g | 14.0 g |
鶏ひき肉 | 22.0 g | 22.0 g |
食塩 | 0.11 g | |
しょうゆ | 0.9 g | |
酒 | 0.9 g | |
卵 | 5.5 g | |
小麦粉 | 2.2 g | |
油 | 6.0 g | |
手順一覧
1 |
ごぼう、にんじんは4㎝長さの千切りにする。ごぼうは5分ほど水にさらし、水気を切る |
2 |
大豆、鶏肉、塩、しょうゆ、酒、1を混ぜ合わせる |
3 |
溶き卵、小麦粉を菜箸で混ぜ合わせ、2を入れてさっくり合わせる |
4 |
170℃の油に生地をスプーンですくい入れて、途中で上下を返しながら5分ほど揚げる(スプーンを油にひたしてから生地をすくうと、スプーンから生地が離れやすいです♪) |
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