主菜 じゃがいも 玉ねぎ カレー粉 食塩 マヨドレ 油 パン粉 メカジキ メカジキのグラタン（乳なし） 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 747 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ 保護中: 【朝食 #17】カルシウムふりかけおにぎり 閲覧数 : 401 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #16】あさり缶の鉄分おにぎり 閲覧数 : 319 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #15】スペイン風オムレツ 閲覧数 : 308 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #14】ひじきの卵焼き 閲覧数 : 225 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #13】野菜たっぷり卵焼き 閲覧数 : 250 このレシピを見る 【小学校】鮭のちゃんちゃん焼き 閲覧数 : 1,477 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 魚は2cm角に切り、塩をまぶして下味をつける。玉ねぎは半分の長さの薄切りにする 2 鍋に油を熱し、玉ねぎをよく炒める。しんなりしたら魚を加えて更に炒める 3 じゃが芋は茄でてつぶし、マヨネーズ（マヨドレ）、塩、カレー粉を加え混ぜる 4 オーブンシートを敷いた天板に2を敷き詰め、その上に3をのせる 5 パン粉を上にまぶし、200℃に予熱したオーブンで15分ほど焼く ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2026年1月7日 12:00 AM大阪府会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年1月7日 12:00 AM青森県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年1月7日 12:00 AM大阪府会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年1月6日 9:26 PM山口県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502026年1月6日 3:58 PM茨城県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥550 コンソメスープ（豆腐・ねぎ） 豆乳ゼリー
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