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あおいの給食室 > レシピ > ハンバーグ（乳なし）

主菜調整豆乳ケチャップこしょう食塩油豚ひき肉玉ねぎパン粉

ハンバーグ（乳なし）

投稿者 : あおいの給食室

閲覧者 : 64

食材・調味料分量

大人
小学校高学年
小学校低学年
3歳以上児
3歳未満児

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材料	量	さじ換算

手順一覧

1	玉ねぎはみじん切りにする。フライパンに油をひき、しんなりするまで炒めて、粗熱をとる
2	豚ひき肉、1、パン粉、豆乳、塩こしょうを合わせ、粘りが出るまでよく練る。空気を抜いて丸く成形する
3	天板に並べ、真ん中を軽く押してくぼませる。180℃に予熱したオーブンで20分ほど焼く
4	盛り付け、ケチャップを添える

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