主菜 冷凍2週間 鶏もも肉 乳 おろしにんにく カレー粉 ケチャップ 食塩 しょうがチューブ ヨーグルト タンドリーチキン 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 10,785 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ 【小学校】クリームシチュー 閲覧数 : 362 このレシピを見る チキンチキンごぼう 閲覧数 : 657 このレシピを見る 【小学校】チキンチキンごぼう 閲覧数 : 421 このレシピを見る 鶏肉のレモン煮 閲覧数 : 1,325 このレシピを見る 【小学校】鶏肉のレモン煮 閲覧数 : 368 このレシピを見る ほうれん草のグラタン（乳なし） 閲覧数 : 346 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 鶏肉は1個が20gほどになるように切る 2 ボウルににんにくチューブ、生姜チューブ、カレー粉、塩、プレーンヨーグルト、ケチャップを混ぜ合わせ、鶏肉を加えてもみ込む。冷蔵庫に15分ほどおく 3 天板に並べてオーブントースター（または200℃に予熱したオーブン）で20分焼く ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2025年4月12日 3:39 PM東京都会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年4月12日 12:00 AM福井県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年4月12日 12:00 AM新潟県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年4月12日 12:00 AM東京都会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年4月12日 12:00 AM埼玉県会員エプロン会員ご入会注文数1¥550 あおいの献立作成ソフト利用権【年払い】 ¥60,500（税込） あおいの献立作成ソフト利用権【月払い】 ¥5,500（税込） エプロン会員ご入会 ¥550（税込） ハリハリおにぎり みそ汁（豆腐・チンゲン菜）
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