食材・調味料分量
手順一覧
| 1 |
鶏肉は1㎝角、玉ねぎは半分の長さの薄切りにする。ほうれん草は2㎝幅に切り、茹でる。絞ってよく水気を切る。マカロニは茹でる |
| 2 |
鍋に油をひき、玉ねぎを入れて炒める。鶏肉を加え炒める。火を止めて小麦粉を振り入れ、粉っぽさがなくなったら、弱火にかけながら豆乳を加え混ぜる |
| 3 |
とろみがついてきたら火を止めて、マカロニ、ほうれん草を加え混ぜる。塩、コンソメを加える |
| 4 |
オーブンシートを敷いた天板に流し入れる。パン粉をまぶし、200℃に予熱したオーブンで15分ほど焼く |
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