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あおいの給食室 > レシピ > たらの煮つけ

主菜冷凍2週間小麦だし汁砂糖しょうがチューブしょうゆみりん小麦粉たら

たらの煮つけ

投稿者 : あおいの給食室

閲覧者 : 925

食材・調味料分量

大人
小学校高学年
小学校低学年
3歳以上児
3歳未満児

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材料	量	さじ換算

手順一覧

１	魚に小麦粉をまぶし、クッキングシートを敷いた天板に乗せて２００℃のオーブンで１０分程度焼く
２	だし汁に生姜、砂糖、しょうゆ、みりんを合わせ、ひと煮立ちさせる
３	魚を並べ、落し蓋をして煮付ける
４	盛りつけ、上から煮汁をかける

ポイント

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