主菜 小麦 鮭 小麦粉 玉ねぎ にんじん 砂糖 食塩 酢 油 鮭のマリネ 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 1,184 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ キャロットケーキ（卵なし） 閲覧数 : 825 このレシピを見る おやつ焼きそば 閲覧数 : 911 このレシピを見る 焼きそば 閲覧数 : 4,248 このレシピを見る みそ汁（麩・玉ねぎ） 閲覧数 : 1,302 このレシピを見る ショートブレッド 閲覧数 : 582 このレシピを見る キャロットケーキ 閲覧数 : 998 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 １ 魚に塩をふり下味をつける ２ １に小麦粉をまぶし、１７０℃の油で揚げる ３ 人参は短い千切り、玉ねぎは半分の長さの薄切りにしてそれぞれ茹でる ４ 油、酢、塩、砂糖を合わせて加熱し、酸味を飛ばす。３の水気をよく絞り、合わせておく ５ 揚げた魚の上に、４の甘酢だれをかける ポイント オカフーズの冷凍さかな が便利です ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2024年11月22日 12:00 AM大阪府会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年11月22日 12:00 AM千葉県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年11月21日 12:00 AM島根県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年11月21日 12:00 AM東京都会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502024年11月21日 12:00 AM大阪府会員エプロン会員ご入会注文数1¥550 あおいの献立作成ソフト利用権【年払い】 ¥60,500（税込） あおいの献立作成ソフト利用権【月払い】 ¥5,500（税込） エプロン会員ご入会 ¥550（税込） ほうれん草のおひたし みそ汁（大根・えのき）
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