主菜 ヨーグルト 鮭 おろしにんにく カレー粉 ケチャップ こしょう 食塩 油 パプリカ粉 パン粉

鮭のタンドリー焼き

投稿者 : あおいの給食室

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手順一覧

1 にんにく、生姜、カレー粉、パプリカ粉、塩、ヨーグルト、ケチャップを合わせ、鮭を漬ける。
2 パン粉をまぶす。
3 油を塗ったオーブンシートを天板に敷き、2を並べて180℃に予熱したオーブンで20分ほど焼く。
4 パプリカ粉は色づけするためなので、なくてもOK！
オカフーズの冷凍さかな が便利です
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