食材・調味料分量
材料 | 量 | さじ換算 |
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手順一覧
1 | 豆腐は下茄でしてからザルの上で潰し、充分に水切りをする |
2 | 人参、長ねぎはみじん切りにする、フライパンに油をひき、しんなりするまで妙める |
3 | 1、2、豚肉、卵、パン粉、小麦粉、調味料を加え、良く練る |
4 | 天板にクッキングシートを敷き、3をハンバーグ型に形を整え並べる。200℃のオーブンで20分ほど焼く |
ポイント
【アレルギー情報】
乳→
卵→卵
小麦→パン粉、小麦粉
※加工品は商品によって原材料が異なりますので、アレルギーをお持ちの方は十分ご注意下さい。
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