食材・調味料分量
| 材料 | 量 | さじ換算 |
|---|
手順一覧
| 1 | ポリ袋に小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、青汁を入れ、空気を入れて閉じる。シャカシャカふり、ダマがなくなるまで粉ふるいをする(またはボウルに入れ、泡だて器でダマがなくなるまでよく混ぜ合わせる) |
| 2 | 牛乳、油を加えて、粉っぽさがなくなるまでさっと混ぜる(混ぜすぎると膨らまなくなるため、全体が混ざればOKです) |
| 3 | 生地をカップに流し入れる |
| 4 | フライパンの底にお湯を2㎝ほどの高さまで流し入れ、沸騰させる。カップを並べ、蓋をして、強火で13分ほど蒸す |
| 5 | 蒸しあがったら、蓋の水滴が生地に落ちないよう蓋を外す |
| 6 | *蓋に布巾を巻いて蒸すとうまく膨らまないこともあるため、巻かずにそのまま蒸しています。もし水滴が気になるときは、蓋の内側にキッチンペーパーを貼るのもおすすめです。 |
| 【料理メモ】牛乳は豆乳に置き換えても作れます♪ | 3歳以上児1人分で「ボコとデコ1袋分」になります。そのため、個数を増やす計算は、以上児の人数を動かすと作りやすいです。 |
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