主菜 小麦粉 パン粉 こしょう 食塩 油 たまご メルルーサ 白身魚のフライ 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 3,683 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ 【小学校】鮭のちゃんちゃん焼き 閲覧数 : 1,394 このレシピを見る 鮭のちゃんちゃん焼き 閲覧数 : 1,542 このレシピを見る 納豆和え 閲覧数 : 792 このレシピを見る 【小学校】アジの南蛮漬け 閲覧数 : 1,219 このレシピを見る 【小学校】カレーシチュー 閲覧数 : 1,062 このレシピを見る 【小学校】ホッケのカレー揚げ 閲覧数 : 840 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 魚に塩、こしょうをふりかけて下味をつける 2 1を小麦粉、卵を混ぜ合わせたものにくぐらせ、パン粉をつけて170℃の油で揚げる オカフーズの冷凍さかな が便利です ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2025年12月22日 12:00 AM東京都会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年12月22日 12:00 AM神奈川県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年12月21日 12:00 AM東京都会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年12月20日 1:00 PM沖縄県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年12月20日 12:00 AM東京都会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥550 トマトとツナのマリネ 焼き豚チャーハン
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