食材・調味料分量
材料 | 量 | さじ換算 |
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手順一覧
1 | メカジキは2cm角に切り、塩こしょうで下味をつける |
2 | 玉ねぎは半分の長さの薄切りにする |
3 | 鍋に油を熱し2を炒める。しんなりしたら1を加えて更に炒める |
4 | じゃが芋は茄でてつぶし、塩、カレー粉、マヨネーズで味付けする |
5 | クッキングシートを敷いた天板に3を敷き詰め、その上に4を敷き詰める |
6 | パン粉、チーズをふり、200℃のオーブンで15分程焼き、最後にパセリ粉をまぶす |
ポイント
【アレルギー情報】
乳→粉チーズ
卵→マヨネーズ
小麦→パン粉
※加工品は商品によって原材料が異なりますので、アレルギーをお持ちの方は十分ご注意下さい。
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