主菜 たら こしょう 食塩 マヨネーズ 油 パン粉 たらのパン粉焼き 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 3,383 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ 保護中: 【朝食 #17】カルシウムふりかけおにぎり 閲覧数 : 161 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #16】あさり缶の鉄分おにぎり 閲覧数 : 129 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #15】スペイン風オムレツ 閲覧数 : 120 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #14】ひじきの卵焼き 閲覧数 : 105 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #13】野菜たっぷり卵焼き 閲覧数 : 159 このレシピを見る 【小学校】鮭のちゃんちゃん焼き 閲覧数 : 1,439 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 魚は塩こしょうをまぶして15分以上馴染ませておく 2 1にマヨネーズをまぶし、パン粉をつける。油を塗ったクッキングシートを天板に敷いて魚を並べる 3 200℃のオーブンで20分ほど焼く オカフーズの冷凍さかな が便利です ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2025年12月29日 10:57 AM鳥取県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年12月29日 12:00 AM神奈川県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年12月29日 12:00 AM兵庫県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年12月28日 12:00 AM埼玉県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年12月28日 12:00 AM大阪府会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥550 七夕ゼリー みそ汁(じゃがいも・えのき)
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