主菜 かれい 玉ねぎ にんじん ピーマン こしょう 食塩 マヨネーズ みそ 油 たまご かれいの味噌マヨネーズ焼き 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 3,051 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ 保護中: 【朝食 #17】カルシウムふりかけおにぎり 閲覧数 : 125 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #16】あさり缶の鉄分おにぎり 閲覧数 : 91 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #15】スペイン風オムレツ 閲覧数 : 92 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #14】ひじきの卵焼き 閲覧数 : 78 このレシピを見る 保護中: 【朝食 #13】野菜たっぷり卵焼き 閲覧数 : 148 このレシピを見る 【小学校】鮭のちゃんちゃん焼き 閲覧数 : 1,429 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 １ 魚に塩こしょうで下味をつける ２ 人参、ピーマン、玉ねぎは短いせん切りにする。フライパンに油をひき、妙める ３ 粗熱が取れたらマヨネーズ、味噌と合わせておく ４ クッキングシートを敷いた天板に１の魚を並べ、３の野菜をかけて１８０℃のオーブンで２０分ほど焼く オカフーズの冷凍さかな が便利です ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2025年12月29日 10:57 AM鳥取県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年12月29日 12:00 AM神奈川県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年12月29日 12:00 AM兵庫県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年12月28日 12:00 AM埼玉県会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年12月28日 12:00 AM大阪府会員【個人向け】エプロン会員ご入会注文数1¥550 ポークピカタ さつま芋の黄金煮
ただいま
コメントを閲覧するにはログインが必要です。
会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。