主菜 冷凍2週間 卵 かれい こしょう 食塩 マヨネーズ 油 たまご マッシュポテトフレーク かれいのポテトフレーク焼き 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 1,829 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ 【小学校】鮭のちゃんちゃん焼き 閲覧数 : 551 このレシピを見る 鮭のちゃんちゃん焼き 閲覧数 : 450 このレシピを見る アジの南蛮漬け 閲覧数 : 875 このレシピを見る 【小学校】アジの南蛮漬け 閲覧数 : 449 このレシピを見る 【小学校】豚キムチ丼 閲覧数 : 812 このレシピを見る 【小学校】ホッケのカレー揚げ 閲覧数 : 367 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 魚に塩こしょうで下味をつける 2 1の魚にマヨネーズをつけ、マッシュポテトフレークをまぶす 3 油を引いたクッキングシートを天板に敷き、魚を並べる。200℃のオーブンで20分位焼く オカフーズの冷凍さかな が便利です ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2025年9月4日 12:00 AM岡山県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年9月4日 12:00 AM神奈川県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年9月4日 12:00 AM千葉県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年9月3日 12:00 AM石川県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年9月3日 12:00 AM神奈川県会員エプロン会員ご入会注文数1¥550 味噌煮込みうどん アスパラのおかか和え
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