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2019/7/7

本や漫画について

山に行きたい~ 少し走る習慣をつけようと思って 10・11・12月と連続でマラソンの大会にエントリーしました。 走れるかどうか・・・不安もありますが、 大会エントリーしたからには練習して臨みたいと思います。   最近、実は漫画にハマっています(笑) 実は今まで、漫画を読む機会が本当に少なくて・・ 自宅の本棚には漫画を置いておらず(中古屋で1度買った程度) 友人に借りて読んでいました。 それが、ここに来て・・ 今まで見ていなかったドラマを見る機会が増え、 面白そうだと思って見そびれていた映画を観る ...

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2019/6/24

何がしたいか?と言われると

これから何をやりたい?料理教室? とよく友人に聞かれます。 私のビジョンは… ●地域に根ざした活動をすることで、息子と家族が生活しやすい居場所を作ること ●管理栄養士さんを応援する環境づくりをすること ●自分が得たものを地元に還元する、 繋げること、北海道を元気にすること ●子どもと、子どもを支える人たちを元気にするお手伝いをすること ●自分、家族や周りの人が元気でいられること ●息子や周りの子ども達に仕事や勉強は楽しいよ!という母の背中を見せること 軸はこんな感じで、ここ数年ブレていません。 その為の道 ...

2019/5/26

振り返り

そろそろ山に行きたい時期ですね~ 昨日の振り返りです。 仕事では、栄養相談を実施しました。   内容はダイエット目的で食事の確認でした。 体重増加しているという事は 食べる、蓄積>動く、消費 という状況になっています。 ただ、自分で気付かない事が多いですよね。 「あれ。いつのまにか増えてた(減ってた)」 という事を診察時にもよく聞きます。   それだと、イベント時に左右されてしまうので、 長期休みのとき、歓送迎会の時。 そういった時に増えて日常で何となく減っている。 その結果次回の診察 ...

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2018/11/11

保育園献立作成(訪問なし)プラン | 月額64,800円~

保育園献立作成プランでできること 内容 離乳食・幼児食月間献立作成 調理指示書(分量表)作成 担当園さまに合わせた献立改変 発注書作成 栄養出納帳作成 給食だより作成 給食日誌・検食簿作成 LINEでのサポート オプションサービス 作成書類の追加 枚数と内容により要相談 訪問(交通費込) 20,000円/回 既存フォーマットへの変更 5,000円/1種類 調理師・栄養士さまの調理指導(※) 20,000円/回 帳票サンプル一覧 ポイント 献立の内容は、あなたの園のご希望を取り入れられますので、変更が可能で ...

2018/10/2

栄養価計算 | 1レシピ1000円

サービス内容 レシピからエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量などの栄養価を計算いたします。 大量の栄養価計算も承ります!! 実施場所/アクセス オンラインで承りますので、ご自宅に居ながらサービスを受けられます。 料金 1レシピ1000円

2018/10/2

献立作成 | 1週間35,000円~

サービス内容 献立表・材料・作り方などを一式作成いたします。 ご依頼から作成までは2ヵ月程度で、継続依頼も可能です! 食数・作成日数・その他のご要望などをお伺いし、調理従事者さまの調理能力などに合わせて献立を作成いたします。 ※ご依頼例はこちらです。 実施場所/アクセス オンラインで承りますので、ご自宅に居ながらサービスを受けられます。 料金 1週間35,000円~

2018/10/2

献立作成(病態別) | 1週間50,000円~

サービス内容 糖尿病食・腎臓病食・肝臓病食・減塩食など、各疾病に合わせた献立作成をいたします。 特に、介護職関係の方にご利用いただいております。 献立表・材料・作り方などを一式作成いたします。 ご依頼から作成までは2ヵ月程度で、継続依頼も可能です! 食数・作成日数・その他のご要望などをお伺いし、調理従事者さまの調理能力などに合わせて献立を作成いたします。 実施場所/アクセス オンラインで承りますので、ご自宅に居ながらサービスを受けられます。 料金 1週間50000円~

2018/10/6

出張イベント | 1日30,000円~

サービス内容 食育講演・健康セミナー・イベント登壇・メニュー開発・料理教室など、出張でのサポートも幅広くご対応いたします。 イベント時の対象者に合わせた管理栄養士を選定いたします。 ※ご依頼例はこちらです。 実施場所/アクセス 事前お打合せはzoom(オンラインビデオ電話)にて行い、当日は指定された場所へ、担当管理栄養士がお伺いいたします。 料金 1日30,000円~ ※交通費は別途となります。

2018/10/2

コラム執筆 | 1文字4円

サービス内容 ご希望のテーマ・文字数に合わせて、エビデンスを重視した執筆をいたします。 コラムの中に、オリジナルのレシピを導入するなど、レシピ考案と組み合わせたご依頼も可能です! 実施場所/アクセス オンラインで承りますので、ご自宅に居ながらサービスを受けられます。 料金 1文字4円 購入方法

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