
【2022年8月20日17時】新レシピ本の話など、ドリンク片手に雑談しましょう!
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【2022年8月13日17時】あっさり味のカルシウムチャーハン!しらすと桜えびのチャーハンを作る生放送
【2022年8月6日17時】暑い夏に食べさせたい栄養おやつレシピ「にんじん入りオレンジゼリー」を作ろう!
【2022年7月30日17時】保育園のおやつ「アメリカンドッグ」
【2022年7月16日17時】あおいの給食室の裏側公開!新レシピ本の試作の様子を生配信!
【2022年7月2日17時】今年発売予定の新レシピ本の内容を先行紹介!揚げないチキン南蛮を作ろう!
【2022年6月25日17時】お庭から生配信!みなさんからのご質問にお答えします!
【2022年6月18日17時】初の試み♪外出先から雑談生放送! 1/2
【2022年6月11日17時】食事量が減った時、栄養を摂る工夫は?会員さんからのご質問にお答えします!