食材・調味料分量

材料 さじ換算

手順一覧

1 玉ねぎはみじん切りにする。フライパンに油をひき、炒める。豆腐はザルにあけて潰し、水気を切る
2 ミックスベジタブルは熱湯をかけて解凍する
3 豚ひき肉、1、パン粉、豆乳、塩を混ぜ合わせて、粘りが出るまで練る
4 ②を加え混ぜる
5 オーブンシートを敷いた天板にのせ、板状(厚さ2㎝くらい)にのばし、200℃に予熱したオーブンで20分ほど焼く
6 焼きあがったら切り分ける
7
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  • 2024年12月5日 12:00 AM兵庫県会員
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    2024年12月5日 12:00 AM三重県会員
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    2024年12月5日 12:00 AM神奈川県会員
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    2024年12月5日 12:00 AM山口県会員
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    2024年12月5日 12:00 AM神奈川県会員
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