冷えは肥満の元!寒さが気になる季節 食生活で気を付けることは?

朝晩の冷え込みが厳しくなりましたね。 冷えは万病の元と言いますが、ダイエットの天敵でもあることをご存 ...

先天性食道閉鎖症A型 我が家の場合

今日は息子のことについて少し。 息子は2014年に先天性食道閉鎖症A型という疾患を持って生まれてきた ...

新鮮おやさいたっぷりモーニング希望。子育て世代にあったらいいな

子育て世代、いち主婦としての希望。 誰かのつくった美味しいごはんが食べたい。 おいしいお野菜、たっぷ ...

お菓子や乾物を賢く利用。災害時に慌てないために

天災は忘れた頃に…と言いながら、忘れる暇もないくらいやってきているここ数年。実家がある北海道も地震に ...

本が出来ました

先日、spoonの仲間たちと一緒に1冊の本が出来上がりました。 管理栄養士7人の過去から現在に至るま ...

頭の中はおもちゃ箱

あれがこうだったらな、 もっとこうだったらな。 こんな想像妄想で頭の中が日々いっぱい。 アウトプット ...

フリーランス管理栄養士の考え方

働き方改革、フリーランス、起業ブームの昨今、考えることがある。 皆が皆フリーを目指すようになったら、 ...

こどもと食べたい安心おやつ3選 ~セブンイレブン編~

コンビニで安心なこどものおやつを探してみよう 子どもと食べたい安心おやつをコンビニで・・・? 顔をし ...

大竹友里恵

30代/女性/神奈川県 メッセージ 大学卒業後、製薬会社のMRをしていました。 輸液や栄養剤、アミノ ...

お母さん学生

おはようございます。大竹です。 自宅で本を読んだり、スカイプで講習を受けたり… 今日から自分のことを ...

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