食材・調味料分量
| 材料 | 量 | さじ換算 |
|---|
手順一覧
| 1 | 豆腐は水切りし(下茹でなし)、ザルの上でよくほぐす。長ねぎ、人参はみじん切りにする |
| 2 | 豚肉に1、ぬるま湯で溶いたスキムミルク、パン粉、味噌、砂糖、塩を加え、粘りが出るまで良く練る |
| 3 | 天板にオーブンシートを敷き、2を空気を抜いてから板状(厚さ2㎝くらい)にのばし、白ごまをふる |
| 4 | オーブントースター(または200℃に予熱したオーブン)で20分ほど焼く |
ただいま売れました!
| 材料 | 量 | さじ換算 |
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| 1 | 豆腐は水切りし(下茹でなし)、ザルの上でよくほぐす。長ねぎ、人参はみじん切りにする |
| 2 | 豚肉に1、ぬるま湯で溶いたスキムミルク、パン粉、味噌、砂糖、塩を加え、粘りが出るまで良く練る |
| 3 | 天板にオーブンシートを敷き、2を空気を抜いてから板状(厚さ2㎝くらい)にのばし、白ごまをふる |
| 4 | オーブントースター(または200℃に予熱したオーブン)で20分ほど焼く |
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