主菜 じゃがいも 玉ねぎ カレー粉 食塩 マヨドレ 油 メカジキ パン粉 メカジキのグラタン（乳なし） 投稿者 : あおいの給食室 閲覧者 : 306 この記事のタイトルとURLをコピーする 関連レシピ 【小学校】タラの野菜あんかけ【オカフーズ版】 閲覧数 : 34 このレシピを見る タラの野菜あんかけ【オカフーズ版】 閲覧数 : 35 このレシピを見る 【小学校】味噌おでん 閲覧数 : 161 このレシピを見る ほうれん草のグラタン（乳なし） 閲覧数 : 197 このレシピを見る 【小学校】肉じゃが 閲覧数 : 251 このレシピを見る 【小学校】鶏の唐揚げ 閲覧数 : 156 このレシピを見る コメントを閲覧するにはログインが必要です。会員登録がお済みでない方は会員登録をお願いします。 ログインする 会員登録ページ 食材・調味料分量 大人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校高学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 小学校低学年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳以上児 selected='selected' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3歳未満児 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 家族構成の設定はこちら 材料 量 さじ換算 手順一覧 1 魚は2cm角に切り、塩をまぶして下味をつける。玉ねぎは半分の長さの薄切りにする 2 鍋に油を熱し、玉ねぎをよく炒める。しんなりしたら魚を加えて更に炒める 3 じゃが芋は茄でてつぶし、マヨネーズ（マヨドレ）、塩、カレー粉を加え混ぜる 4 オーブンシートを敷いた天板に2を敷き詰め、その上に3をのせる 5 パン粉を上にまぶし、200℃に予熱したオーブンで15分ほど焼く ただいま売れました! 最新のご注文状況 WCEX Order List Widget2025年1月23日 12:00 AM島根県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年1月23日 12:00 AM岡山県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年1月23日 12:00 AM愛知県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年1月23日 12:29 AM神奈川県会員エプロン会員ご入会注文数1¥5502025年1月22日 12:00 AM千葉県会員エプロン会員ご入会注文数1¥550 あおいの献立作成ソフト利用権【年払い】 ¥60,500（税込） あおいの献立作成ソフト利用権【月払い】 ¥5,500（税込） エプロン会員ご入会 ¥550（税込） コンソメスープ（豆腐・ねぎ） 豆乳ゼリー
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