お家で作る時は、作り置き・お弁当のおかず・BBQにもおすすめです❁¨̮ 乳アレルギー対応の、乳不使用バージョンも作りました~♪
幼児1人分(カッコ内は乳児1人分)
- 材料
- 分量
- 鶏もも肉(皮つき)
- 50g(35g)
- にんにく
- 0.2g(0.14g)
- 生姜汁
- 0.2g(0.14g)
- カレー粉
- 0.12g(0.08g)
- パプリカ粉
- 0.05g(0.04g)
- 食塩
- 0.2g(0.14g)
- 無糖ヨーグルト
- 7.5g(5.3g)
- ケチャップ
- 3.4g(2.4g)
- 油
- 1g(0.7g)
※調味料を計量しやすい10倍以上で作るのがおすすめ! カレー粉・パプリカ粉は小さじ1/2が約1gです。
作りやすい分量
- 材料
- 分量
- 鶏もも肉(皮つき)
- 500g
- にんにく
- 2g
- 生姜汁
- 小さじ1/2弱
- カレー粉
- 小さじ1/2強
- パプリカ粉
- 小さじ1/4
- 食塩
- 小さじ1/3
- 無糖ヨーグルト
- 大さじ5
- ケチャップ
- 大さじ2と1/3
- 油
- 大さじ1弱
乳不使用!タンドリーチキン分量 幼児1人分(カッコ内は乳児1人分)
- 材料
- 分量
- 鶏もも肉(皮つき)
- 50g(35g)
- にんにく
- 0.2g(0.14g)
- 生姜汁
- 0.2g(0.14g)
- カレー粉
- 0.12g(0.08g)
- パプリカ粉
- 0.05g(0.04g)
- 食塩
- 0.2g(0.14g)
- 調整豆乳
- 7.5g(5.3g)
- ケチャップ
- 3.4g(2.4g)
- 油
- 1g(0.7g)
※調味料を計量しやすい10倍以上で作るのがおすすめ! カレー粉・パプリカ粉は小さじ1/2が約1gです。
作りやすい分量
- 材料
- 分量
- 鶏もも肉(皮つき)
- 500g
- にんにく
- 2g
- 生姜汁
- 小さじ1/2弱
- カレー粉
- 小さじ1/2強
- パプリカ粉
- 小さじ1/4
- 食塩
- 小さじ1/3
- 調整豆乳
- 大さじ5
- ケチャップ
- 大さじ2と1/3
- 油
- 大さじ1弱