キャベツを切干大根に変えたり、ハムをツナに変えてもおいしいです! ハムの塩分とごまの風味がしっかり効いているので、薄味でも満足♪
幼児1人分(カッコ内は乳児1人分)
- 材料
- 分量
- キャベツ
- 20g(15g)
- きゅうり
- 15g(10g)
- トマト
- 15g(10g)
- ハム
- 7g(5g)
- 油
- 2g(1.4g)
- 酢
- 2g(1.4g)
- 塩こしょう
- 0.3g(0.2g)
- 白ごま
- 1g(0.8g)
※大人は幼児の2倍が目安です。 大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮
作りやすい分量
- 材料
- 分量
- キャベツ
- 1/8玉
- きゅうり
- 1本
- トマト
- 1/2個
- ハム
- 4枚
- 油
- 大さじ1
- 酢
- 大さじ1弱
- 塩こしょう
- 小さじ1/3弱
- 白ごま
- 小さじ2