医療系管理栄養士が伝えるワンポイントセミナー 横山満里奈

高血圧症とおかず食いの関係

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綺麗な景色。

管理栄養士のMarinaです。
今日はとってもよく冷えて、雪が降るのではと思う位の寒さでした。

こういう日は、なんだか調子がいまいちです。天候が不安定なのが影響なのでしょうか。
最近どんな栄養素が足りないのか、遺伝子的に不足している部分があるのか、
自分でも知りたくなっています。同じように思っている人、意外と多そうな気がします。

 

高血圧症とおかず食いの関係について書きました。

糖質制限→おかず食い→食塩と脂質の摂取過剰→高血圧症ですかね。
あと、肥満の人もです。おかず食いからエネルギー過剰もあります。

>>>こちらから。ご覧ください。

 

高血圧症とおかず食いの関係

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