marina

目標はフルマラソンです

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最近は、嬉しいニュースもあれば、悲しいニュースも様々ありますが、皆様の周りでのニュースは何でしょうか?

私は、ついに念願の夢だった<<フルマラソン>>に挑戦を決めました( *´艸`)

まずは〆切の時間内に完走する事が目標です!!とは言えども、今までフルマラソンは走った経験がないので・・・まずは試しに、ハーフマラソンに出場しました。10㎞までは練習でも走っている距離なので「いけるじゃん!!大丈夫そうだ!!」と思いつつ、それ以降は未知の領域で・・とっても大変でした。

何が大変かと言えば、どれだけ走っても進んだ気がしない。終わらない。足が痛い。という何とも恥ずかしい限りのネガティブ発揮でした。「なんで、エントリーしちゃったんだろう」という後悔もちらほら・・・自分で決めたんだからしょうがないですよね、何を今更言っていたのでしょうか(笑)

ただ、ハーフマラソンもある程度の時間が掛かってしまいましたが、完走ができました!!面白いことに、完走してしまえば凄く楽しかった!という達成感や心地よい高揚感というか、ポジティブな気持ちに早変わりです!!そして「ハーフマラソンも走れたんだ!」という大きな自信に繋がりました。

やっぱり、挑戦って面白いです。苦しみを超えた先の楽しさは特別です。もちろん!!その時に がっついて 味わって食べるご飯は、いつもの何倍も美味しく感じます(笑)

結局、経験しないとわからない領域ってあるんですよね。それは、挑戦したから得られた経験とか、気持ちだと思うのですが、やっぱり色々な世界を見て自分の価値観を広げていきたいなって思っています。そのためにも、色々な情報を取り入れる事を心掛けていきたいと思っています。

もちろん、そうやって取り入れた情報を発信できるようにしていきたいです。マラソンに関しては、本業である管理栄養士として、スポーツ栄養の知識も活かして実践していきたいです♬ さて、私はフルマラソン完走ができるのでしょうか・・・??

この記事を書いた管理栄養士

marina
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年間200件以上の栄養指導、集団糖尿病教室、集団減塩教室を実施しています。糖尿病患者中心に、肝臓病、腎臓病、嚥下障害、低栄養、がん、その他幅広い疾患の指導経験があります。

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