医療系管理栄養士が伝えるワンポイントセミナー 横山満里奈

クッキングライブでした

投稿日:

綺麗な大学でした。

気持ちの良い天気でしたね。
昼寝が良さそうな。

本日は、クッキングライブでした!
ぜひ、youtubeに飛んでみてください。

思わずホフホフしちゃう♡ほっくほく肉じゃが

(オススメの副菜:いんげんの金平)

 

を、作りました。肉じゃが、久しぶりです。
とっても美味しかったですよ。

作り方は簡単です。
肉を炒めて、下処理して加熱した野菜を入れて。
ぐつぐつ煮込んで、調味料を追加するだけ。
レンジを使ったので、じゃが芋と人参は火の入りが早くできました。

その調理している間に
今日はエネルギー計算の話をさせて頂きました。

身長から、標準体重を計算して、
そこから必要栄養量を算出という話です。

 

 

 

でも、やっぱりこういった話よりも
その後が楽しかったですね(笑)
母親の登場が、とても盛り上がりました。

とても鋭いツッコミをありがとうございます(; ・`д・´)
コメント頂くだけで、あんなに笑うことになるとは。
自分でもびっくりですが・・・
liveを感じられて、凄く面白かったです。

 

因みに、明日も担当です( ˘ω˘ )
なにをお話しようかな・・。
皆さんに関心のある話題が良いですもんね。

お時間があれば覗きに来てください♪

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