marina, 医療系管理栄養士が伝えるワンポイントセミナー

今日は、朝から雨でしたが昼間には、天気になりました。天気が不安定で落ち着かないですね。 最近は、探したい情報が沢山あるのでPCに向かう時間が増えています♬ さて、今日は巷で話題のプレバイオティクス、プ ...

marina, 医療系管理栄養士が伝えるワンポイントセミナー

今年も気付いたら、あっという間に年末です!!年賀状、大掃除、クリスマス、お年玉、イベントが盛りだくさんですね!! 今日は、これからの季節にちょっと役立つかもしれない、ミニ知識です。   ジュ ...

marina, 医療系管理栄養士が伝えるワンポイントセミナー

栄養療法には、実はいくつか方法があります。実は、食事って口から食べるだけではないんですよね。これを考えた人間って凄いな・・・なんて、思ってしまいます。   ◆経口栄養法、経腸栄養法、静脈栄養 ...

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  ポリフェノールって聞いた事がありますか。最近だと、食品に含まれていたりパッケージで強調されていたりしますね。 この言葉で、パッと思い浮かぶのは赤ワインやブドウのイメージを持つ人もいらっし ...

marina, 医療系管理栄養士が伝えるワンポイントセミナー

この連休はよく晴れましたね。とても気持ちの良い天気で、最高でした! 私は、来週のフルマラソンに向けて今日は10kmのマラソンに出場してきました。10kmでは、普段の練習では出来なかった1時間を切る事が ...

marina, 医療系管理栄養士が伝えるワンポイントセミナー

  お水は成人の体で約60%を占める程、人間にとって必要不可欠なものです。そんなお水は、「硬水」と「軟水」と分けられるのですが、いったいどのように分類されているのでしょうか。   ...

marina, 医療系管理栄養士が伝えるワンポイントセミナー

  昨日は、勤労感謝の日!ということで、お休みだった方も多いのではないでしょうか?   勤労=はたらく。感謝=ありがとう。という言葉のイメージで、働く人や頑張っている人への感謝を想 ...

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寒い季節になりました。地域によっては雪が降ったり、朝は起きるのが一苦労です。体調管理に気を付けないとですね。 今日は、調理をする場所にはどうしても出現するゴキブリ(通称:Gとか言われるあいつです)につ ...

marina, 医療系管理栄養士が伝えるワンポイントセミナー

  オリゴ糖って、最近よく聞くフレーズだと思いませんか?よく、オリゴ糖が含まれている商品を店頭でもよく見かけるようになったからでしょうか。 オリゴ糖は生体内で、腸内環境を整える働きをするので ...